Você já se questionou sobre os motivos por trás da ansiedade, depressão ou angústia que sente? Lidar com esses sentimentos por conta própria pode ser desafiador, mas a boa notícia é que você não está sozinho. A Psicanálise, com a orientação de um psicanalista, oferece uma abordagem valiosa para compreender a origem desses sentimentos e encontrar maneiras de enfrentá-los. A presença e a orientação de um psicanalista são cruciais nesse processo, proporcionando um espaço seguro para a exploração e compreensão das camadas mais profundas do inconsciente. Ao trabalhar em conjunto…
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Estética Corporal: Como Enfrentar o Envelhecimento
A abordagem da estética corporal compreende uma variedade de procedimentos destinados ao tratamento de questões como flacidez, celulite e gordura localizada. Dentre as opções disponíveis, incluem-se técnicas não invasivas, minimamente invasivas e cirúrgicas, sendo assim as clínicas de estética adaptam os procedimentos às necessidades individuais de cada paciente. Enfrentando a Flacidez e suas Origens: Compreendemos que a flacidez corporal muitas vezes resulta da redução natural de colágeno, que se intensifica a partir dos 30 anos. Essa perda pode afetar diferentes áreas, como a barriga, braços, glúteos e coxas. Portanto, a…
Read MoreLaserterapia: Uma Abordagem Inovadora e Eficiente na Cicatrização de Feridas:
A complexidade do processo de cicatrização em feridas crônicas e/ou infectadas apresenta desafios significativos. Nesse contexto, a busca por tecnologias eficazes torna-se essencial para o manejo adequado dessas lesões. Uma abordagem promissora é a fotobiomodulação utilizando o Laser de Baixa Intensidade (laserterapia).
Read MoreFalando sem palavras
Nossa imagem fala. E nos últimos anos aumentou o número de pessoas buscando profissionais qualificados para ajudá-las a aprender a transmitir a mensagem correta sem usar palavras. É neste universo que Sophia Marins é uma das mais influentes profissionais. Com anos de trabalho como consultora de imagem e muitos clientes atendidos, ela é uma das poucas brasileiras a ser certificada com o AICI – CIC – Association of Image Consultants International – uma qualificação dada pela associação internacional da categoria. Com mais de 20 mil seguidores no Instagram, Sophia é…
Read MoreO Verão vem aí se inspire nos looks das famosas para arrasar na estação
O verão está cada vez mais perto de chegar e com eles o traje de praia que vira seu melhor amigo nessa época. Hoje em dia a variedade e estilos de biquínis e maiôs é enorme e às vezes acabamos ficando perdidos sobre em qual apostar para arrasar. Pensando nisso, separamos alguns dos estilos mais usados pelas famosas para a consultora de moda Andressa Gomes comentar e te ajudar a escolher o que mais combina com você! 1. Modelo Cortininha com parte de baixo Asa Delta “O Top cortininha é…
Read MoreGui Guedes: A transformação apenas começa quando você se dispõe a dar o primeiro passo na Academia
Quem nunca adiou uma ida à academia que atire a primeira pedra. Alcançar nossas metas pessoais muitas vezes é um desafio, seja pela falta de motivação ou pelas demandas da vida que nos deixam exaustos, relegando o exercício físico e o autocuidado para segundo plano.
Atuando como personal trainer há 10 anos
É exatamente nesse cenário que o personal trainer Guilherme Guedes tem atuado ao longo da última década no Rio de Janeiro. Especializado em projetos de emagrecimento voltados para a saúde feminina, Guilherme já contribuiu para a transformação de centenas de corpos.
“Me chamo Guilherme, mas a galera me chama de Gui!”
“Me chamo Guilherme, mas a galera me chama de Gui! Sou profissional de educação física especializado em emagrecimento e transformação corporal. Além do trabalho presencial como personal, tenho me dedicado a dar aulas online para quem ainda está em casa. A pandemia foi desafiadora para todos, e acabamos descobrindo novas maneiras de manter as coisas em funcionamento, mesmo com as limitações dos treinos em casa. Esse processo foi uma grande lição para mim, destacando a importância de não ficar parado. Se o mundo muda, nós mudamos junto com ele.”
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